PHS - Ernährungsstrategie Startpaket

Service Details

Dieses Startpaket begleitet dich dabei, deine Ernährungsstrategie mit einer klaren Grundlage in Strategie & Autorität praktisch in deinen Alltag zu bringen.

Fokus

Strategie & Autorität
Begleiteter Prozesseinstieg
Ernährungsstrategie im Alltag
Körperwahrnehmung & Bewusstsein

In diesem Paket geht es darum, deine Ernährungsstrategie nicht nur zu verstehen, sondern sie mit einer klaren Grundlage in Strategie & Autorität praktisch in deinen Alltag zu bringen. Du bekommst einen begleiteten Prozesseinstieg, um erste Erfahrungen zu sammeln, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und Human Design konkret zu leben.

Du erhältst

Ein tieferes Verständnis für die natürliche Funktionsweise deines Körpers
Einblick, wie dein System Nahrung aufnimmt und was es wirklich nährt
Erkenntnis über die Form, in der dir Nährstoffe am besten zugeführt werden (PHS‑Ernährungsstrategie)
Bewusstsein für deine körperliche Wahrnehmung
Hinweise zu Bewegung, Regeneration und Schlafrhythmus, die deinen Körper unterstützen
Ein Gefühl dafür, welche therapeutischen Impulse oder Behandlungen deinem System guttun
Unterstützung, deine PHS‑Strategie Schritt für Schritt im Alltag umzusetzen
Erkenntnis, ob dein System mehr Ruhe oder Anregung braucht, um sich wohlzufühlen
Zugang zu einem begleitenden Telegram- oder WhatsApp-Raum für den Prozesseinstieg, um dranzubleiben und erste Alltagserfahrungen leichter mitzunehmen. Individuelle Fragen und persönliche Begleitung finden weiterhin in den Sessions statt.

Voraussetzungen

Basisanalyse
Im Experiment mit Strategie & Autorität

Umfang

4 Sessions à 60 Minuten, innerhalb von 3 Monaten.